2018級語文學科針對延遲開學的課程安排
語文学科组 組長：王莉娜 苗雲濤 張海棟
3月2日 主讲：劉 丽
內容：《石鍾山記》第一課時。 作業：隨堂練習。
3月3日 主讲：劉 丽
內容：《石鍾山記》第二課時。 作業：隨堂練習。
3月4日 主讲：劉 丽
內容：《石鍾山記》第三課時。 作業：隨堂練習。
3月5日 主讲：唐晨飞
內容：《馬援誡兄子嚴敦書》第一課時。 作業：隨堂練習。
3月6日 主讲：唐晨飞
內容：《馬援誡兄子嚴敦書》第二課時。 作業：隨堂練習。
3月9日 主讲：唐晨飞
內容：《馬援誡兄子嚴敦書》第三課時。 作業：隨堂練習。
3月10日 主讲：贾 坤
內容：《登泰山記》第一課時。 作業：隨堂練習。
3月11日 主讲：贾 坤
內容：《登泰山記》第二課時。 作業：隨堂練習。
3月12日 主讲：贾 坤
內容：《登泰山記》第三課時。 作業：隨堂練習。
3月13日 主讲：贾 坤
內容：《江城子》。 作業：隨堂練習。
2018級數學學科針對延遲開學的課程安排
數學学科组 組長：胡福強 冉祥甯 劉彩豔
3月2日 主讲：孙立琼
內容:排列與組合習題課。作業：課時作業（6）。
3月3日 主讲：孙立琼
內容：1．3.1 二項式定理。作業：課時作業（7）。
3月4日 主讲：孙立琼
內容:1．3.2 “楊輝三角”與二項式系數的性質。作業：課時作業（8）。
3月5日 主讲：劉丙花
內容:第一章習題課。作業：課時作業（9）。
3月6日 主讲：劉丙花
內容:2.1離散型隨機變量及分布列（一）。作業：課時作業（10）。
3月9日 主讲：劉丙花
內容:2.1離散型隨機變量及分布列（二）。作業：課時作業（11）。
3月10日 主讲：劉 扬
內容:2．2.1 條件概率。作業：課時作業（12）。
3月11日 主讲：劉 扬
內容:2．2.2 事件的相互獨立性。作業：課時作業（13）。
3月12日 主讲：劉 扬
內容:2．2.3 獨立重複試驗與二項分布。作業：課時作業（14）。
3月13日 主讲：劉 扬
內容:2．1 與2．2.習題課。作業：課時作業（15）。
2018級英語學科針對延遲開學的課程安排
英語学科组 組長：钱秀惠 蘇 健 喬漢銀
3月2日 主讲：丁宝美
內容：B7U4词汇。
3月3日 主讲：丁宝美
內容：B7U4词汇+课文1。
3月4日 主讲：丁宝美
內容：课文1。
3月5日 主讲：李玉晴
內容：语法:定語從句。
3月6日 主讲：李玉晴
內容：语法:定語從句。
3月9日 主讲：赵雅赞
內容：B7U5词汇。
3月10日 主讲：赵雅赞
內容：B7U5词汇+课文1。
3月11日 主讲：赵雅赞
內容：课文1。
3月12日 主讲：李玉晴
內容：听力。
3月13日 主讲：李玉晴
內容：课文2。
2018級物理學科針對延遲開學的課程安排
物理學科組 組長：李 慧 劉 雲 馬立芳
3月2日 主讲：杨国红
內容：选修3-5第十七章第一節+第二節前半部分。
作業：第一節藍本+黃本+預習第二節剩余部分。
3月4日 主讲： 杨国红
內容：选修3-5第十七章第二節。
作業：本節藍本+黃本。
3月6日 主讲：杨国红
內容：选修3-5第十七章第三節。
作業：本節藍本+黃本+章末檢測卷。
3月9日 主讲：吴清芳
內容：选修3-5第十疤K碌谝唤+第二节。
作業：這兩節的藍本+黃本。
3月11日 主讲：吴清芳
內容：选修3-5第十疤K碌谌节。
作業：本節藍本+黃本。
3月15日 主讲：吴清芳
內容：选修3-5第十疤K碌谒慕凇
作業：本節藍本+黃本+章末檢測卷。
2018級化學學科針對延遲開學的課程安排
化學学科组 組長：劉 潔 初漢東 宋 雲
3月2日 主讲：劉潔
內容：选修三第三章第二节第二课时原子晶体。作业：本课时黄皮+下一節藍皮預習。
3月4日 主讲： 李宁宁
內容：选修三第三章第三节金属晶体（1）。 作业：本课时黄皮+下一節藍皮預習。
3月6日 主讲： 李宁宁
內容：选修三第三章第三节金属晶体（2）。作业：本课时黄皮+下一節藍皮預習。
3月9日 主讲： 马晓彤
內容：选修三第三章第三节离子晶体（1）。作業：本課時黃皮+微專題五藍皮。
3月11日 主讲：马晓彤
內容：选修三第三章第三节离子晶体（2）。作業：黃皮微專題五。
3月13日 主讲：胡学英
內容：习题课微专题五（黄皮+藍皮）。作業：選修三單元檢測題。
2018級生物學科針對延遲開學的課程安排
生物学科组 組長：張 霞 彭 磊 李斌斌
3月3日 主讲： 曹 波
內容：第7课时 植物细胞工程的实际应用。 作业：课时作业（7）。
3月5日 主讲：張传军
內容：第8课时 动物细胞培养和核移植技术 。 作业：课时作业（8）。
3月7日 主讲： 庞 莹
內容：第9课时 动物细胞融合和单克隆抗体。 作业：课时作业（9）。
3月10日 主讲： 王 英
內容：第10课时 体内受精和早期胚胎发育。 作业：课时作业（10）。
3月12日 主讲： 孙金慧
內容：第11课时 体外受精和早期胚胎培养。 作业：课时作业（11）。
3月14日 主讲： 陈晓菲
內容：第12课时 胚胎工程的应用及前景 。 作业：课时作业（12）。
2018級政治學科針對延遲開學的課程安排
政治學科組 組長：楊 娜 武光海 李欽輝
3月 3日 主讲：石 艳
內容：《法国的民主共和制与半总统制》。 作業：練習（7）。
3月 5日 主讲：庄见娟
內容：《英法两国政体的异同》。 作業：練習（8）。
3月 7日 主讲：宋美潔
內容：《美国的联邦制》。 作業：練習（9）。
3月10日 主讲：周 红
內容：《美国的两党制》。 作業：練習（10）。
3月12日 主讲：马晓蘇
內容：《美国的三权分立》。 作業：練習（11）。
3月14日 主讲：李欽輝
內容：《美国的利益集团》 。 作業：練習（12）。
2018級历史學科針對延遲開學的課程安排
曆史學科組 組長：王金輝 陳興明 周長寶
3月3日 主讲：王金辉
內容：第三单元 專題一 走向新的世界大戰。 作業：練習題（1）
3月5日 主讲：王金辉
內容：专题二 世界大戰的全面爆發和擴大。 作業：練習題（2）
3月7日 主讲：王金辉
內容：专题三 二戰的轉折和結束。 作業：練習題（3）
3月10日 主讲：王金辉
內容：第四单元 專題一 戰後新的國際關系的構建。 作業：練習題（4）
3月12日 主讲：王金辉
內容：专题二 冷战和美蘇争霸。 作業：練習題（5）
3月14日 主讲：王金辉
內容：专题三 冷戰結束及新國際關系的構建。 作業：練習題（6）
2018級地理學科針對延遲開學的課程安排
地理學科組 組長：徐勤濱 張 瑩 顔文鑫
3月2日 主讲： 郭 颜
內容：第17讲 中国的自然资源 作业：规范训练（17）+习题
3月4日 主讲：邢庆媛
內容：第18讲 中国的农业 作业：规范训练（18）+习题
3月6日 主讲：邢广艳
內容：17.18讲习题处理复习 作业：补偿训练
3月9日 主讲：王朝军
內容： 第19讲 中国的工业 作业：规范训练（19）+习题
3月11日 主讲：邹 萍
內容：第20讲 中国的交通 作业：规范训练（20）+习题
3月13日 主讲：劉珺珺
內容：19.20讲习题处理复习 作业：补偿训练
2018級體育与健康學科針對延遲開學的学习指导意见
體育與健康學科組 組長：管西辉 王 峰 傅鑫淼
一、合理膳食
1、平衡膳食，食物种类、来源及色彩丰富多样，主食粗细搭配副食荤素搭配。不偏食、不节食、不减重。选择颜色亮丽的新鲜蔬菜水果，可以多安排西兰花、胡萝卜、菠菜、油麦 菜、橙子、猕猴桃等食物，蔬菜水果需要在平时基础上加量。不吃野生动物。
2、食物烹饪方法以蒸煮爲主，少油炸油煎，各類食物要加熱熟透。
3、適量多飲水，每日總量不少于1500毫升。
二、規律作息
高中作息時間表沒有誰比我們更清楚，建議在作息表時間的基礎上適當增加午休和晚上睡眠的時間，保證每天八個小時的睡眠，充足的睡眠可以有效的保證我們機體的免疫力。
三、科學鍛煉
1、足不出户我们依然有很多體育运动的方式可以选择，有兴趣的同学可以尝试一些健身操、太极拳、舞蹈等。如果不会也不想学的话，还有我们熟悉的广播体操可以练习，打开音乐，做上两遍，保证你活力满满，提醒一下，它的名字叫做《放飞理想》。在这里，强烈给大家推薦一个叫Keep的APP，里面有各种各样的健身动作和很多针对不同部位练习的教程，最近还有一个防疫健身板块，这个APP的功能不止这些，真的很强大，一定下载一个试试。建议大家多做一些腰腹肌力量和上肢力量的的练习，毕竟这些部位我们平时练习的较少。
2、對一些相對劇烈的運動，一定要做好熱身活動，在家裏原地高擡腿走和開合跳等都是不錯的選擇。
3、每天保证40分钟的运动时间，运动不止局限于體育运动，还有家务劳动。我们难得有这么多的时间和家人待在一起，可以独立为家人做一顿饭，炒几个菜，再来个汤，吃完饭再收拾一下，顺便把盘子也刷了，或许你一天40分钟的运动目标就达成了。拖拖地，收拾一下家里的卫生死角，整理一下自己的东西，这些都是运动，都会对我们的机体产生有益的影响。
四、心理平衡
1、正視疫情信息。理性、客觀認識疫情的信息。
2、適度活動、情緒宣泄。盡管你的生活空間受到了限制，但你仍然需要通過安排一些活動來獲得對生活的掌控和愉悅的感受。避免長時間看手機，可以進行家務、讀書、聽音樂等活動。如果覺察到自己的情緒變化時，就需要尋找合理的途徑宣泄情緒，允許自己表達脆弱，也要允許自己通過哭泣的方式來撫慰心靈。
3、保持人際聯系。如果覺得煩躁和無聊，可以和朋友、同學或家人聊聊天，暢談一番，從他們那裏獲取溫暖與從容。
